DIY Handpeeling
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du ein DIY Handpeeling mit entspannenden ätherischen Ölen und ausschließlich natürlichen Zutaten herstellen kannst. Perfekt als Geschenk oder um deinen Händen etwas Entspannung…
Mehr Energie mit einem 15 Minuten Powernap
In diesem Beitrag erkläre ich dir, wie du mit einem 15 Minuten Powernap mehr Energie für den Rest des Tages hast. Ob bei der Arbeit oder als Mutter zu Hause…
Wie man in weniger Zeit mehr erreicht
Lerne, wie du in weniger Zeit mehr erreichen kannst und dadurch mehr Zeit für andere Dinge hast. Wir alle haben 24 Stunden am Tag, wie wir sie nutzen, bleibt jedem…
So planst du deinen Tag richtig…
So planst du deine Tag richtig, sinnvoll und entspannt und hast so mehr Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind. Wir haben genug Zeit, wenn wir sie nur richtig…
Gedankenablage – Brain Dump für einen entspannten Alltag
In diesem Beitrag lernst du wie man mit einer Gedankenablage oder auch Brain Dump entspannter und ruhiger Leben kann. Kennst du das auch? Oftmals ist in meinem Kopf mehr zu…
Sich erreichbare Ziele setzen, statt nur gute Vorsätze zu fassen
Lerne, wie du dir erreichbare Ziele setzen kannst, statt jedes Jahr nur gute Vorsätze zu fassen. Wie du dein Leben wirklich verändern und verbessern kannst, statt im Hamsterrad zu laufen,…